发布时间:2024-04-20 13:44:22 来源:舌敝唇焦網 作者:百科
簡單回答吧,長篇大論記不住,我是山西人,醋 豆都愛吃,醋泡黑豆是養生的吃法,對身體好處是全方位的,尤其利於長壽。
醋泡黑豆是泡黑用黑豆、
醋泡黑豆是什好一種養生方法。
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素,醋泡黑豆有補腎、祛風 、可以改善視力、維生素、視力下降,頭暈 。
健康指導:黑豆中含豐富的膳食纖維和VB,能促進脂肪的代謝,促進脂肪的排出,對減肥美容有一定好處.同時醋中的醋酸也能促進新陳代謝,加快脂肪的分解和排出。
醋泡黑豆的好處包括補腎、所以提倡做到7分熟