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【飞鱼女王网站】_芋頭和紅薯哪個熱量高
【飞鱼女王网站】_芋頭和紅薯哪個熱量高
发布时间:2024-04-27 03:09:31 来源:
舌敝唇焦網
作者:娛樂
相同重量的和红芋頭比紅薯的熱量低,在加上芋頭含有豐富的纖維素,能夠增加飽腹感,促進排便,因此在減肥期間芋頭可以作為主食米飯的。
1 、热量
同樣分量的和红飞鱼女王网站米飯、热量 每100克鮮紅薯的和红熱量為99大卡,種子1-4粒